夏季泌尿系统疾病高发，专家教你如何预防
夏季除了要防范烈日中暑、蚊虫叮咬等疾病，还有一个让人头疼的难言问题——泌尿系统疾病。工作压力大、长时间久坐使得泌尿系统健康问题困扰了越来越多的人，加上夏季炎热潮湿，泌尿问题也迎来了高发期。而部分严重的泌尿系统疾病会带来多方面的影响，要对基本的问题有大致了解，足够警惕，小心预防。那么，生活中应该如何预防泌尿系统疾病？
注意个人卫生，不共用生活用品，勤换清洗贴身衣物。
多喝水、多排尿，加速肾脏以及膀胱的代谢。
注意腰骶部保暖，提高自身的抵抗力。
慢性疾病人群需要注意基础病的控制，比如糖尿病患者因为尿液中含糖，是细菌生长的培养基，容易出现反复性的泌尿系统感染导致加重疾病。
提高对泌尿系统疾病的认识，如通过对自身尿液的频次、颜色、性状进行观察，医院就诊。
生活中可以通过食疗来预防泌尿系统疾病，使用清热解毒利湿的药物，如车前草、白茅根、马齿苋、蒲公英，通过代茶饮起到清热利尿的作用。平时饮食油腻，可以饮用绿茶起到利尿、排毒的作用。
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