医院里，一个年轻的女孩躺在病床上，她看起来十分的虚弱，虽然没有一点装饰，但是女孩看起来依旧清秀漂亮。
事实上，女孩叫小欣，一周前因为乳房疼痛，流液，到医院进行检查，检查的结果足以让这个刚刚毕业的女孩崩溃，她被确诊了乳腺癌，并且已经是晚期。
其实小欣出现乳房不适的情况已经有大半年了，因为刚刚毕业工作上比较忙，医院检查的事情就一拖再拖。
起初小欣以为是因为这段时间比较忙，每天熬夜到很晚才造成的乳房胀痛，但是后期调整作息时间症状，也没有缓解，反而还出现了其他的不适症状。
那么导致小欣乳腺癌的元凶是什么呢？
后来医生通过和小欣的沟通，大概清楚了她罹患乳腺癌的原因。
原来小欣因为人长得漂亮，个子也高，从上了大学就开始了她了模特梦，平时小欣很注意保养自己的身体，饮食上也很自律，就怕自己发胖，以后做模特没人要。
后来，从同学那听说，想要保持身材，要释放的吃一些保健品，看着同学的好皮肤，和好身材，小欣信以为真，每天各种各样的保健品要吃一大把。
什么丰胸的，美白的，降脂的，小欣认为自己只要坚持，毕业后一定能做一个合格的模特。
前几年，小欣听说女生吃蜂王浆最好，可以美容养颜，还可以丰胸，所以一直坚持吃到现在，医生说，小欣患上乳腺癌，是保健品吃的太多了，特别是蜂王浆。
一般女性用着见效很快的化妆品或者是保健品当中，都会含有大量的雌激素，体内雌激素过高是乳腺癌的高危因素。
所以千万不要乱用一些看似效果很好，第二天皮肤就明显变好的不正规的保健品或者是化妆品，里面乱添加的雌激素可能会给你带来乳腺癌风险。
特别是有乳腺癌家族史的人，要尤其的注意。
提醒：不吸烟、不喝酒，总做这2件事，乳腺易病变！
1，经常熬夜
经常熬夜，会使身体免疫力下降，促使体内一种叫褪黑素的激素水平降低，从而增加乳腺癌的发病风险。
此外，熬夜会使身体处于过度疲劳状态，引起内分泌失调，导致黄体素分泌减少，雌激素相对增多，从而诱发乳腺增生。
若乳腺增生不及时改变坏习惯，会增加病变的发生。
2，爱生气
生气，乃百病之源，生一次气，毁一次健康。
国外研究表明，爱生气的人容易长斑，且脑细胞衰老会明显加快。
中医角度上讲，长期生气会直接损伤五脏功能，发病更加严重；同时，生气会导致肝热，继而影响肺，肺热严重后果就是失眠。
生闷气，对身体危害更大。
生闷气，往往会在胸腹形成”横逆“的气滞，可能导致女性乳腺小叶增生，甚至会引发乳腺癌。
闷气长时间憋在心里，不向外发泄，会对身体健康影响更大。
预防乳腺癌，保健康，坚持喝“二水”，食“三物”
喝“二水”
1、喝蒲谷丁根茶水
蒲谷丁在东北地区比较常见，并且东北地区的蒲谷丁更为壮硕，药用价值极高。大量医书记载，蒲谷丁，对于女性乳腺方面的作用。
《本草经疏》中认为，蒲谷丁“主妇人乳痈肿乳毒”；蒲谷丁，可解毒消肿、散结止痛，在治疗硬结性病变方面，疗效确切，尤其是蒲谷丁根，药效更佳。
蒲谷丁有广谱杀菌、抑菌之效，被称为“天然抗生素”，在一定程度上可代替抗菌素，对临床常见感染菌，尤其是革兰阳性、阴性球菌有较好的抑菌活性。
蒲谷丁“尿床草”之称，可见其利尿作用之强。通过尿液的冲刷，对尿道炎、尿路感染、盆腔炎有很好的作用。
女性查出乳腺增生，日常可以用蒲谷丁根泡水，代茶饮，可帮助改善乳腺增生，使其慢慢消除。
如果是，脾胃虚寒的女性，可以加点大枣、枸杞等，可大大降低其寒性，更适合长期饮用。
2、绿茶
绿茶含有儿茶素类黄酮，可以保护细胞免受自由基引起的DNA损伤。
儿茶素还抑制尿激酶，尿激酶是一种在乳腺癌患者中往往过度活跃的酶。
为了获得最大的抗癌作用，选择松散的茶叶，柠檬汁加入绿茶中，可以使儿茶素更具生物利用度。
食“三物”
1、山楂
山楂是常见的一种开胃食物，酸酸甜甜的，很多人都很喜欢吃。
同时它能活血化瘀、化滞消积，抑制癌细胞生长，含有丰富维生素C，可以预防乳腺癌的发生。
2、香菇
香菇是我们日常生活中常吃的菌类食物，味道鲜美，在民间素有“山珍”之称。
它其中含有维生素B群、铁、钾、维生素D原等，还含有香菇多糖，香菇多糖能增强细胞免疫能力，从而抑制癌细胞的生长。
多吃些蔬菜和菌类食物，还能控制脂肪和甜食的摄入，也能起到预防乳腺癌的作用。
3、豆类食品
大豆异黄酮与人体的雌性激素很相似，所以，豆类食品可以激活女性的雌性素的活性，
维持体内雌雄激素的平衡，缓解女性更年期，减少更年期的综合症的发生。
日常生活中，可以多喝豆浆，豆腐花等食物，由于大豆中含有雌性激素，它可以降低女性得乳腺癌的几率。
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