7月14日0时至24时，辽宁省无新增新冠肺炎确诊病例，无新增治愈出院病例。
截至7月14日24时，全省累计报告确诊病例例（含境外输入33例），治愈出院例，死亡2例，在院治疗12例。目前，尚有6例无医院隔离治疗。
来源：辽宁省卫生健康委员会
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今日科普
每10人就有一个慢性肾病，和们，肾脏别来无恙？中国成人慢性肾病目前的患病率已达约10.8%，其中约40%-60%患者5年到20年或更长时间后可能发展为终末期肾脏病（尿毒症），需要进行科学的肾脏替代治疗，包括我们熟悉的血液透析、腹膜透析和肾脏移植。
而生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，当越来越多的人开始习惯、，熬夜、久坐、吸烟、超重……无一不在伤害你的肾。财务自由还是身心健康？也许经过了这个疫情，你会有一个全新的答案。
伤肾的5个坏习惯
你可能一天伤好几次
经常熬夜人群
发生慢性肾病的概率
会增加2倍
每天久坐增加80分钟
慢性肾脏病发病风险
增加20%
每天吸烟超过20支
肾功能下降
增快97%
20%的急性肾衰
由药物引起
濫用药物将大大增加肾衰发生率
20.1%的超重或肥胖人群
患有慢性肾病
肾脏发出的预警信号
你读懂了吗？
尿量变多或变少：
正常人每天排尿~毫升(2~4瓶矿泉水)，
每天白天大约排4~6次小便，晚上起夜0~2次。
尿色发红或尿中泡沫多：
正常人的尿色是透明或浅黄色的，
在喝水少的情况下或是清晨第一次排尿，
颜色会稍深。
经常双脚、双腿浮肿：
肾脏是人体代谢水的器官，肾不好，
水就会蓄积，容易水肿。
恶心、呕吐、食欲不振：
肾脏病发展到终末期，会影响胃肠道功能。
皮肤瘙痒：
终末期肾病患者，由于体内尿素不能经尿液排出，
会通过皮肤排泄，导致皮肤瘙痒。
7招助你预防慢性肾病（CKD）
1、定期体检。患有糖尿病、高血压等慢性病及有肾病病史的高危人群需定期体检，科学管理疾病。
2、加强锻炼。增加机体免疫力，将免疫屏障筑得更牢固，防止细菌及病毒感染，尤其是链球菌感染。
3、避免憋尿。尿液在膀胱内储存过久可能导致细菌繁殖，易引起膀胱炎、尿道炎，同时还会引起尿液反流，导致肾盂肾炎，严重者会影响到肾脏功能。
4、勤喝水。建议每天至少喝~0毫升的水，帮助肾脏更好的排出毒素。
5、作息规律，不熬夜。每天保证7~8小时的充足睡眠，让肾脏得到充分休息，有助于维持肾脏的正常运转，减轻肾脏负担。
6、告别吸烟，远离二手烟。
7、避免接触含有肾毒性的药物或食物。使用止痛药、抗生素、中草药等各类药物时按医嘱，切忌滥用保健品。
「就是爱科普」团队，内容来源：慢病管理网、人民网、医院
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