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面对尿频尿急,男人怎么做好护理

尿频尿急尿痛,折磨着很多男性,憋不住不仅影响生活还影响工作,排尿时疼,有时还会出现血尿、腰痛,曾经畅快释放的时候一去不返,使劲挤也出不来,真是费劲。

当排尿时出现问题,很多人的选择是“忍一忍再说”,都觉得忍一忍说不定就痊愈了,这都是错误的思想,如果不及时治疗,可不仅仅是影响工作生活。

尿频尿急尿痛会造成哪些影响?

●影响工作和生活。因为炎症的刺激,生殖系统会产生一系列不适症状,如腰骶、会阴、睾丸等部位胀痛、尿不净、夜尿频等,不仅会让患者休息不好,还会影响第二天工作。●影响生育。长期的慢性炎症,使前列腺液成分发生变化,前列腺分泌功能受到影响,进而影响精液的液化时间,精子活力下降,可能会导致男性不育。●影响伴侣健康。当排尿情况加重,可能会出现尿滞留、尿失禁、尿道口红肿、灼痛等症状,这时如果进行夫妻生活,可能会将炎症传染给伴侣。

如何避免出现排尿问题?

1、保证充足的休息

保证充足的休息时间,避免熬夜、过度劳累,影响身体免疫力。

2、多喝水、不憋尿

多喝水有助于稀释尿液,降低微生物浓度,尿量增加可起到冲洗尿道作用,促进细菌及毒素的排出,平时养成多饮水的好习惯,以保证充足尿量,同时要注意不要憋尿。

3、良好的卫生习惯

尽量保持私处卫生,如有包皮过长者,建议每天清洗包皮,夫妻生活后也要注意清洁。

4、多运动

坚持体育锻炼,增强自身免疫力,少久坐,尽量每隔30分钟起来走动一下。

5、调节饮食

避免过量进食油腻辛辣刺激的食物,多吃新鲜果蔬,因其富含维生素C和胡萝卜素,有利于炎症的消退和泌尿道上皮细胞的修复。男性尿频尿急怎么治疗好?男性问题,别担心,在线咨询!长按识别


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