女人身患孤僻症怎样医治
孤僻症，是一种常见的心理健康疾病。比如有的人在单位的时候，和他人打成一片，但是回到家里和谁都不说话，这就是典型的孤僻症的症状。那末，患上孤僻症该怎样医治呢?1.正确评价和认识自己和他人。一方面要正确认识孤僻的危害，敞开闭锁的心扉，寻求人生的乐趣，摆脱孤僻的缠绕;另一方面正确地认辨认人和自己，努力寻北京白癜风医院地址觅自己的长处。孤僻者一般都没能正确地认识自己。有的自恃比他人强，总想着自己的忧点、长处，只看到他人的缺点、短处，自白癜风原因命不凡，认为不值得和他人交往;有的倾向于自卑，总认为自己不如人，交往中怕被他人讥讽、嘲笑、谢绝，从而把自己牢牢地包裹起来，保护着脆弱的自尊心。这两种人都需要正确地认辨认人和自己，多与他人交换思想，沟通感情，享受朋友间的友谊与温暖。2.学习交往技能，优化性情。可看一些有关交往的书，学习交往技能。同时多参加正当、良好的交往活动，在活动中逐渐培养自己开朗的性情。要勇于与他人交往，虚心听取他人的意见，同时要有与任何人成为朋友的欲望。这样，在每一次交往中都会有所收获，丰富知识经验，纠正认识上的偏差，取得了友谊，愉悦了身心，便会重树你在大家心目中的形象，久而久之，就会喜欢交往，喜欢结群，变得随和了。可以从先结交一个性格开朗、志趣高雅的朋友开始，处处随着他学，并请他多多提携。女人一旦患上了孤僻症，对心理健康的伤害是十分巨大的。如果发现自己有这方面的迹象，一定要重视问题，必须要及时的做出应对，只有这样才不至于加重病情。怎样养成不抱怨的好习惯？
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