预防尿道炎建议从生活中的小事做起

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　　尿道炎疾病一旦发生，那么给患者朋友带来的困扰无疑是非常痛苦的，因此为了避免疾病的发生，建议男性一定要做好预防，那么，该怎么预防尿道炎呢?针对这个问题，下面一起来看看下文的详细介绍。

　　医生表示，预防尿道炎建议从生活中的小事做起：

　　1、清洁肛门由前至后:肛门附近会出现细菌.每当如厕后,清洁肛门时便应从尿道口抹向肛门,这样便可以避免把肛门的细菌带往尿道口而产生感染。

　　2、选择棉质内裤:避免穿紧身裤及内裤,选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽,减低细菌生长的机会。

　　3、多饮水:每日饮用6至8杯水或流质饮料,不但有助稀释尿液的浓渡,同时亦可"冲洗"膀胱,以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。

　　4、多饮红莓、蓝莓汁:这些果汁所含的果糖及单宁酸有助对抗细菌如大肠杆菌.可有效防止细菌附膀胱及尿道内壁上,有助减少感染尿道发炎的机会。

　　医生提示,尿道炎要及早察觉速求医,当男性察觉自己出现尿道炎的病症时,便要立即求医诊治,以减低病情恶化的机会。

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