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医院紧急通知：马上停止吃这几种水果，尤其第一种，吃得越多，“癌细胞”越高兴！
水果大家都爱吃，因为水果不仅好吃，而且营养代价很丰富，但你知道吗？吃水果也是禁忌，有些水果，如果吃错了，就不能得到效果，对身体有害，尤其是女生们，她们觉得水果可以美容养颜，可以减肥瘦身，但其实说过并不是可以随便乱吃的，如果吃错了还会容易引起一系列的问题，例如上火、胃出血、胃穿孔等。一起来看看吧！
1.石榴
石榴不仅可以助消化，还具有低落血脂血糖以及胆固醇的多种功效。红石榴富含矿物质，有两种主要抗氧化剂——石榴多酚和花青素，同时还含有亚油酸、维生素C和叶酸。石榴中钙、镁、锌等矿物质的提取，能迅速补充失去的水分，使肌肤更加豁亮柔和。虽然石榴是好的，不容易多吃，多吃容易伤牙齿，产生痰，不适合便秘，尿道炎，糖尿病，真正的热量积聚。
2.槟榔
因嚼食动作频繁，超出正常负荷，造成牙齿咬耗（磨损），以及牙床动摇。槟榔俗称菁仔，其成份中的「槟榔素」具有致癌性。其添加的「石灰」则为助癌剂。世界卫生组织经回顾嚼槟榔与癌症之相关文献，所作之结论：烟草伴同槟榔一起嚼食确定为人类致癌原因。抽烟且嚼食槟榔，易导致口腔癌及咽喉癌。
3.切好的水果要少买
超市切好的水果只管少买，吃水果的人通常应该知道水果是补充维生素C的主要泉源，超市里的水果被暴露在氛围中，这会导致维生素C的氧化，造成营养流失。据一项调查显示，超市中的切好的水果中的维生素要比正常的水果少一半。
4.烂掉的水果
水果在腐烂的过程中，会产生一些物质，这种物质可能危害我们的健康。中医院临床营养科副主任医师陈超刚副教授曾接受家庭医生在线的采访时表示水果是一种娇嫩的物品，不仅自身容易受微生物侵袭，受到毁坏外，在采摘、运输、储存和销售时这些过程中也极易受到外界的刺激，从而受损。腐烂的水果可产生多种毒素，这些毒素进入人体，对健康危害极大，不仅可以损害人的中枢神经系统，伤害人的大脑，还可能有致癌、致畸的风险。
吃什么水果对身体好
山楂
山楂含钙量在秋冬季水果中最高，钙52毫克每百克果肉。孕妇和儿童对钙的需求量很大，这两类人群不妨在饭后吃点山楂。生山楂另有消除体内脂肪、淘汰脂肪吸收的功效，减肥的人可以多吃。
柚子
柚子成熟于深秋和初冬交代的时间。葡萄柚不仅有很高的营养代价，而且还具有胃、肺、血、肠、促进等，能促进伤口愈合，对脓毒症有精良的辅助治疗作用。新鲜柚子肉是糖尿病患者抱负的食物，因为它含有胰岛素样成分。
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