2.经常用水清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之,以免污染尿道口
1.多喝水,发挥水的消暑利尿作用,冲洗掉尿道中的寄生细菌,消除感染隐患此外,女性通常采用的先排尿再清洗的做法也是不科学的,因为这样做,细菌极易侵入前尿道假如先清洗而后排尿,在清洗过程中带入的细菌可被尿液冲出体外
进入夏季,女性泌尿系统受到细菌侵袭的几率明显增加,比冬季增加50%以上,其中最为常见的疾病是尿道炎为此,不少女性忍受着尿频、尿急、尿痛等烦恼尿道炎可由细菌、真菌或病毒引起,对于女性来说,细菌一般是从阴道侵入尿道在20-50岁的人群中,女性感染者是男性的50倍
可用以下措施来防范:
4.勤洗澡、勤换内裤,宜穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤
3.养成便前洗手的好习惯研究资料显示,人的双手沾有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过“解便”这一环节侵入尿道引起感染
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