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小编碎碎念：如今的人生活变好了，但是健康不注重了，赚来的钱都养病，这难道就是我们想要的人生吗?健康长寿重比金钱，我们养生需要做的其实很简单，饮食和作息时间分配好就比吃药更有效果。自己的健康，自己做主，自己规划好休息饮食，健康才是最幸福的生活！尿道炎是一种常见病，是发生在尿道的炎症,男女都会犯，甚至于儿童，老人也会犯尿道炎，但女性更为常见，主要是因为女性特殊的生理构造的原因：女性的尿道比较短而且比较直，细菌容易进入而导致感染,而且尿道外口与阴道口、肛门相邻近,容易被阴道分泌物及粪便污染而发生感染。尿道炎发作时常有尿痛、尿频、尿急、排尿时还有灼热感等排尿不适症状，让人苦不堪言。
尿道炎是可以治愈的疾病，急性尿道炎只要坚持用药，一周左右就可以治愈，而慢性尿道炎相对而言要慢一点，只要方法正确坚持用药，一般两月左右就可以痊愈，但不管是慢性还是急性尿道炎如果没有积极治疗，是很容易复发的。生活中要预防和治疗尿道炎，很多生活禁忌我们是不能去碰触的，我们一起来看看吧！
要想治好尿道炎，5个生活"底线"坚决不能碰触，一碰就犯!
1.不要不讲卫生
自身清洁卫生要注意，如果让私处长时间处在潮湿的环境，细菌繁殖的速度就很快，细菌就容易侵入尿道而形成急性尿道炎。因此最好是每天睡前用温热水清洗私处，并且穿舒适宽松的纯棉内裤。
2.不要不喝水或少喝水
生活中我们要多喝水，补充充足的水分，不仅对于炎症的治疗有帮助，同时能够增加排尿量，在排尿时，尿液不断地冲洗泌尿道，尽快排出细菌和毒素，保持泌尿道清洁，且能有效抑制细菌的滋生。
3.不要多吃辛辣刺激性的食物
饮食方面需要十分注意，辛辣和刺激性食物要忌口，温热食物也要少吃，比如忌食韭菜、葱、蒜、胡椒、生姜等辛辣刺激性食品，还有要忌食羊肉、狗肉、兔肉及油腻的食物，以免炎症加重，应以清淡的饮食为主。并且，可以多进食利尿的食物，例如菊花、荠菜、马兰头、冬瓜等，这些食物均可以促进尿液排泄，对尿道炎的防治有帮助。
4.不要长期坐着
久坐容易导致尿道炎的发病，这也是女性尿道炎高发的原因之一，长时间久坐会对私处造成严重的损伤，容易导致各种疾病的发生，当然也包括尿道炎的发生。
5.夫妻生活不宜太频繁
很多女性在婚前不容易得尿道炎，而婚后却容易得尿道炎，是因为夫妻生活容易把女性尿道口的细菌向上逆行，经尿道口、膀胱、输尿管、肾盂，引起尿道炎。因此为了防止夫妻生活引起尿道炎，注意夫妻生活不宜太频繁，并且在生活前男女双方都要女注意清洁卫生，并且多喝水，完事之后要及时排尿，排尿可以起到对尿路的冲洗，这对预防尿道炎的发生有很好的作用。如果夫妻任何一方得了尿道炎，在治疗期间最好是禁止同房，或者是要少量戴套行事，以免发生交叉感染。
得了尿道炎，哪些方式可以辅助治疗呢？
1.温水坐浴
坐浴就是将臀部坐在脚盆水内浴胎臀、浴阴、浴肛。通过坐浴可洗去外阴周围皮肤脱落细胞、灰尘、汗渍和各种有害微生物(即化脓性细胞、癣菌和病毒)。坐浴的时候可以煎鱼腥草水放置温热的时候比较好，鱼腥草可以辅助治疗炎症，并且可以缓解尿道炎的症状。
2.多吃碱性食物
碱性食物可以降低血和尿液的酸度，碱化尿液。尿液呈碱性好处多，可以预防结石，尿道感染，以利于减轻尿路刺激等。可以多喝一些牛奶，多吃蔬菜水果等，因其含有丰富的金属元素钙、钠、钾等，在体内经过生物氧化后，可使尿液呈碱性。
3.按时、按量治疗
因为慢性尿道炎的治疗疗程相对较长，服药次数多，持续时间长，因此要按时、按量、足量治疗。切不要因为工作繁忙忘记服药，或者1~2天后基本症状消失而停服，影响疗效或复发。也不要因为药物一时半会没有明显效果盲目换药。
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