其实尿道炎是常见的妇科炎症疾病当中经常会出现的一种炎症，尿道炎的发生会让人们出现尿频、尿痛以及腰痛等现象，也给患者的生活以及工作造成了很大的影响，那么，人们在生活中如何避免尿道炎的发生呢？下面来听医院专家的阐述吧！
生活中如何避免尿道炎的发生？
尿道炎患者平时要多喝开水。早晨起床空腹喝杯白开水冲洗"内环境"，日间可根据自己的饮水量适当多喝些清淡的水，少喝糖水饮料。大量出汗以后，身体更是需要补充足量的水分。
勤排小便。我们的身体有自己的运行轨道，如若不按照既有的轨道运行将会发生一些不良的后果。而勤排小便能很好的解决自身的一些潜在的问题。
女性患上尿道炎要注意个人卫生，勤洗澡、勤换内裤。内裤最好不要过小或者是太紧，内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。
大便后卫生纸应由前向后抹拭，避免发生污染尿道。
为避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗能力，应保证充足的睡眠。
增加饮食中的纤维素及减少食盐、精糖、蛋白质的摄入量，必要的时候还需减少钙的摄入，少吃动物内脏及油腻食物。
保持情绪乐观，适时调整心态，舒缓紧张的心情。
尿道炎患者.要多活动。
对有可能引起尿路结石的其他疾病要及时治疗，如尿路感染、痛风、甲状旁腺功能亢进等。
根据医生指导，对尿路小结石可服药促其排泄。
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