尿道炎是指尿道黏膜的炎症，是一种常见病，多见于女性，多为致病菌逆行侵入尿道引起。阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症，是妇科门诊常见的疾病。阴道炎临床上以白带的性状发生改变以及外阴瘙痒灼痛为主要临床特点，性交痛也常见，感染累及尿道时，可有尿痛、尿急等症状。
中医小调理
中医认为，尿道炎和阴道炎同属中医里的湿热毒邪侵犯下焦，伤及泌尿生殖系统，继而出现气血瘀阻、脾肾亏损等证候。
这里介绍一种简单有效的小方法：
1.干艾叶一小把放入水中，旺火煮开换中火煮15分钟，艾叶扔掉，用艾药汤熏洗阴部20分钟。
2.按揉或艾灸中极穴10到30分钟。
每天拿干艾叶一小把放入水中，旺火煮开后用中火煮15分钟。捞出艾叶扔掉，并将艾药汤倒入消过毒的盆中。晾到温度合适时，自己坐进去，让艾药汤熏蒸阴部20分钟，再洗净即可。
艾药汤薰洗阴部，对于各种阴道炎的治疗效果都非常好。艾叶在各大药店都可以买到，而且价钱便宜。
除了要用艾药汤薰洗阴部。我还建议每晚9点三焦经当令之时，要按揉中极10分钟。按揉中极时，鼻子要深吸一口气，一直吸到阴部，想像这股气像清亮的雨水，在阴部顺时针旋转三圈，然后随着呼气，把阴部的细菌吐出去。
很多患者采用此法在家调理，不出一个星期，炎症就开始好转，这样就可还你清清亮亮的阴道。
注意：不要乱用药洗，治疗期间不要同房。
以上方法对尿道炎同样有效，如果病情严重的可以按摩或艾灸三阴交、八髎穴，也可以拍打刮痧八髎穴和屁股上的穴位。
饮食禁忌
在生活中，哪些食物对尿道炎的治疗不利呢?专家通过多年的临床经验总结，指出以下食物对于治疗不利。
1、不能抽烟喝酒-吸烟能使尿道炎加剧，这是因为烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力削弱，酒能滋长湿热，故应当忌讳。
2、不能吃海鲜发物-如桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等，水产品可滋长湿热，食后能使病况加剧，不利于炎症的衰退，故应忌食。
3、不能吃红枣-红枣味甜，多吃简单生痰生湿，致使水湿积于体内，引发排尿不畅，一起，因为红枣性温、偏湿热，多食易致湿热下注而加剧患者小便不畅、尿频尿急、淋沥热痛的体现，故有尿道炎的人不宜多吃。
4、不能吃酸性食物-酸性食物包含猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾，大麦，啤酒等，尿的酸碱度对细菌的成长、药物的抗菌生机都有密切关系，忌食酸性食物的意图，是使尿液呈碱性环境，增强抗生素的作用才能。
在治疗期间抽烟饮酒，吃过多的海鲜，过多的使用红枣，还有经常食用酸性的食物都会患者的治疗有负面影响，所以在患者治疗期间，家属应该避免让患者食用这些食物。
对阴道炎患者而言，饮食也是不可忽视的一点。而这一点通常容易被忽视，女性朋友们大多认为阴道炎没有什么饮食禁忌。其实不然，阴道炎患者们也要合理进行饮食——
1、辛辣类：主要包括有如肉桂，花椒，丁香胡椒等。这类食物都是平时做菜时的作料，但在阴道炎患者患病期间或是女性的经期使用这些辛辣刺激性的食品，否则容易导致痛经，经血过多等症。
2、舍冷类：就是我们在生活中常说的寒性食物，如梨，香蕉，石耳，石化。第二等。这些食物太多有清热解毒，滋阴降火的功效，平时使用对人体有一定的益处，但在经期应尽量避免吃这类食物，否则容易造成痛经，月经不调等症状。
3、影响性功能的食品：如棱角，哎白，冬瓜，街篮，蕨菜，兔肉，黑木耳，大麻仁等。
4、油炸类：因为受体内分泌的黄体酮的影响，阴道炎患者期间或经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，，容易出现粉刺，痤疮，毛囊炎还有黑眼圈。另外，由于经期脂肪和水的代谢缓慢，此时吃油炸食品，脂肪还容易在体内囤积。
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