如何给宝宝补充蛋白质
相信妈妈们都知道蛋白质对宝宝身体发育的重要性。所以很多妈妈都会想尽一切办法来给宝宝补充蛋白质。但是如果给宝宝补充蛋白质的方法不对，超过宝宝所需要的量的话，过剩的蛋白质就会造成宝宝的代谢负担那末妈妈们该如何给宝宝补充蛋白质呢?多了准没错妈白癜风可以治疗吗妈的胡涂经：我的宝宝已6个月大了，我之前查过很多资料,得知蛋白质对宝宝的脑部发育和体魄生长都起着至关重要的作用。为此，我买了各种各样可以补充蛋白质的食品和营养品给宝宝。我想宝宝正北京白癜风专科医院处在长身体的关键时期，多补充点蛋白质总没错吧。专家建议：虽然宝宝的健康成长离不开各种营养物质，其中固然少不了所有营养素中特别重要的要素蛋白质，但是，很多妈妈可能还不知道，补充蛋白质绝不是多了总没错这么简单。好吸收、高利用、少负荷才是关键!任何营养素的摄取量都应以满足机体需求为标准，摄取过量的蛋白质就有可能对人体造成不良的影响，尤其是宝宝消化、代谢和排泄器官发育都不成熟，超过身体需要、未被利用的蛋白质有可能会对宝宝幼嫩的肝脏和肾脏造成伤害。所以良好的蛋白质营养只需适当且高质，建议妈妈们可以选择富含乳清蛋白的婴幼儿配方奶粉。好吸收、高利用、少负荷的乳清蛋白在满足宝宝对营养需求的同时，还可有效下降代谢负担，真正为宝宝撑起健康保护伞。只认蛋白不认质妈妈的胡涂经：我平时很重视宝宝的饮食搭配，每天都会给他吃牛奶、鸡蛋和鱼这些富含蛋白质的食品来帮助他摄取蛋白质，我想这样我宝宝的蛋白质总够丰富了吧。专家建议：这位妈妈虽然注意到了给宝宝补充蛋白质的重要性，但是疏忽了到底什么样的蛋白质才是宝宝最需要的蛋白质。正确的做法是不但要给宝宝补充蛋白质，更要给宝宝补充好吸收、高利用、少负荷的优良蛋白，例如选择富含乳清蛋白的婴幼儿配方奶粉就是妈妈的聪明之选。1.好吸收：作为母乳中主要的蛋白质，乳清蛋白不但营养价值极高，而且比起其它蛋白质，乳清蛋白凝乳颗粒疏松细小，更容易被宝宝消化和吸收。2.少负荷：优选乳清蛋白优化了婴幼儿配方奶粉中蛋白的构成，提高了蛋白质的生物利用率，总蛋白的含量能够得以下降，从而下降了宝宝体内含氮废物的产生，减少了宝宝的肝肾代谢负担。因此，妈妈们给宝宝补充蛋白质时切忌只认蛋白不认质。建议妈妈们可以选择富含乳清蛋白的婴幼儿配方奶粉。
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