进入冬季，很多男性朋友觉得自己的前列腺好像出问题了，总是频繁起夜，不仅尿频，还尿急、尿痛。而且好像天气越冷自己前列腺的毛病越严重。这是怎么回事呢？难道前列腺疾病和天气还有关系吗？
其实，前列腺疾病的发生和季节确实有不小的关系，尤其是冬季天气寒冷，对男性的前列腺影响会更大。
为什么天气寒冷前列腺容易“受伤”？
前列腺是男性特有的器官，其形状就好像是栗子，主要有分泌雄性激素、帮助精子活动、扼守排尿要道这三大功能。
前列腺对男性来讲十分重要，一旦出现问题，就可能会严重影响正常生活。据了解，有超过50%的男性，一生中至少被前列腺疾病困扰过一次。
而前列腺到了冬季会出现尿频、尿急等的原因是，在寒冷的天气里，前列腺会更加敏感，发生腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血，导致尿道内压增加而引起逆流，加重前列腺液的淤积，就会引起我们尿频、尿痛、会阴睾丸痛等不适症状，所以这也是很多人会出现“天冷小便多”的原因。
前列腺冬季保养“秘籍”
冬季是前列腺疾病高发的季节，男性在冬季应该如何正确保养前列腺，预防或减少疾病的发生呢？
●毫无疑问，保暖是第一位的
寒冷对交感神经的刺激会导致患者的疾病症状加重。很多患者本身有排尿问题，再遇上寒冷刺激，排尿问题会加重。
前列腺喜热怕冷，局部温暖的环境不仅可以使前列腺和尿道内压力降低，引流通畅，还可以减少肌肉收缩，使前列腺从充血水肿状态恢复正常。
●避免久坐
天气寒冷，大家都喜欢“猫冬”不想动弹，但经常久坐容易增加男性前列腺负担，因此提醒办公室白领、司机等需要久坐的男性，要尽量避免久坐不动。
冬季因为寒冷，很多人不愿意做户外运动，所以我们可以尝试在室内就可以做的蹲跳、半蹲跳、原地纵跳三种方式来改善血液循环，保护前列腺。
另外，提肛运动可以带动男性会阴部肌肉，起到简单按摩的作用，可以在一定程度上缓解前列腺充血和水肿，减轻炎症。
●注意饮食饮水
冬季的饮食一般油腻厚重，有些地方还喜辛辣，这对前列腺并无益处。最好饮食清淡，少吃牛羊肉等性温热的食物。
冬季节人体排汗减少，但依旧要代谢，所以一定要科学饮水。良好的尿液代谢，能有效排出人体代谢的废物和炎液，同时还能冲洗尿道，是康复必不可少的条件。
所以建议男士养成定期饮水的习惯，小口喝水，定时喝水，每天-毫升的水，促进前列腺分泌物的排出，保护前列腺健康。
就算尿频的人，也要频繁饮水，如果夜尿多的话，晚上就别喝了，可以改白天喝。
酒精是慢性前列腺疾病的重要病因之一，所以要远离酒精。最重要的是，在治疗期间更要滴酒不沾，因为药力作用下，酒精对腺体的伤害会更加严重。
●尿急时不要“忍”
冬季来临，排尿较少，很多人都会有“憋尿”的习惯，尿急时能忍就忍。但这样会造成尿液反流，反而给肾脏和输尿管带来更大危害。
长时间憋尿，会导致尿液中含有的细菌和有毒物质不能及时排出，会导致膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病的发生。严重时，还可能会向上蔓延，引起肾盂肾炎，影响肾功能。
总之，要想远离尿频等前列腺疾病，保养非常重要。我们养成良好的生活习惯，前列腺疾病就不会再轻易找男士麻烦啦。
联系电话：