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百子银耳

百子银耳

百子银耳的制作材料:主料:银耳(干)12克,鸡胸脯肉100克,鳜鱼100克,虾仁100克辅料:香菇(鲜)15克,鸡蛋清50克,鸡蛋黄50克,菠菜150克调料:料酒10克,味精15克,淀粉(玉米)40克,姜汁20克,全国哪家医院治疗白癜风最好盐4克教您百子银耳怎样做,如何做百子银耳才好吃1.将银耳择洗好,放勺内,上火,加鸡汤煨焖入味;2.香菇放入开水中烫透;3.菜叶砸碎挤成菜汁,放入碗内;4.鸡里脊去筋,与虾肉、鱼肉分别砸成细茸,各放入碗内;5.碗内加入精盐、姜汁、凉汤?开;6.将鸡茸放入蛋黄拌匀;7.鱼茸放入菜汁、蛋清拌匀;8.虾茸放入蛋清拌匀;9.坐勺上火,放入清水烧开,将勺端离火口;10.将3种分别挤成玻璃球大小的丸子,把勺上火氽白癜风治疗时间透,捞出用温水涤净;11.坐勺上火,加入鸡汤、料酒、姜汁、盐烧开;12.撇去浮沫,把银耳、三色小丸子、香菇放入,用微火煨焖入味;13.调入味精,淋入淀粉勾成薄芡,淋入鸡油,翻转过来,装盘即成。

百子银耳的制作要诀:本品需上等鸡汤约500克。小帖士-食品相克:虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山查、柿子同等食,不但会下降蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合构成不溶性结合物刺激肠胃,引发人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃最少应间隔2小时。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。




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