最近越来越多来就诊的患者都在抱怨“我平时身体挺好的啊，这怎么突然就肾脏出毛病了呢？”其实，在生活中，身体很早就给了我们提示，只是都被我们忽视了，那么肾脏疾病的早期征兆都有哪些呢？
前几期我们讲了水肿、高血压、腰痛这三种症状，今天我们来讲第四种症状——尿量过多或过少。
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第一种症状：太可怕了！导致水肿竟然是这些问题！
第二种症状：小心！血压高了，你的肾也危险了！
第三种症状：经常腰痛？当心患上肾结石！
尿量过多或过少
正常人的尿量为~毫升/日，平均为毫升/日左右。无论尿量增多还是减少，都可能是肾脏病的表现，特别是夜间多尿往往是肾脏病的信号。
从尿液看肾脏的状况
1、没劲儿
肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累，或者是其他原因，而忽视了肾脏问题。
2、尿有泡沫
尿里有泡沫的原因有多种，其中如果蛋白质从肾脏漏到了尿里，尿就会起许多泡沫。
3、尿多尿少
健康的人每天排尿次数大约4—6次，尿量约—毫升，如果排尿次数和尿量过多或过少，就要注意了。
4、尿蛋白和尿潜血
尿里有蛋白或者潜血，是肾脏有病的重要指征，查一查尿常规就可以明确。但有时非肾病专业的医生会忽视这一点儿，建议最好找肾病专业医师咨询。
5、痛风、高尿酸血症
痛风、高尿酸血症都是血液中尿酸过多造成的，血液尿酸高的人，尿酸会沉积在肾脏里，使肾功能受损伤。
6、尿路感染
经常尿路感染的人，时间长了，有可能造成肾功能不全。我接触过不少尿路感染的患者，因早期治疗不及时、不彻底，也不了解会导致肾功能不好，结果等发现时，已经错过了最佳治疗时机。
尿得远肾就好？这不科学！
“想当年，豪情壮，顶风随便尿三丈；现如今，中了邪，顺风使劲湿一鞋。”这种民间顺口溜，常用来揶揄人的肾脏功能下降的尴尬现象。很多男性认为，排尿时尿线的距离远近与肾或自身性能力等有密切关系！其实不然。
尿得远近与肾功能好坏无关。尿是人体新陈代谢后的排泄物，它的排泄主要与膀胱逼尿肌、尿道括约肌的功能以及相关神经支配功能有关。肾脏是产生尿液的器官，但并不参与尿液自膀胱和尿道排出体外的过程，因此凭尿线的远近来判断肾功能的好坏是不科学的。
事实上，男性尿线的远近，主要与膀胱和尿道的功能状态，以及尿道是否有梗阻、炎症等有关系。一般情况下，男性排尿时若无明显不适、排尿过程顺畅、无残余尿，便说明一切正常，无需担忧。而如果正常排尿姿势(站立位)下，男性小便出现频繁滴湿鞋面，甚至出现尿痛的情况，医院检查了，这很有可能是前列腺疾病或尿道结石、尿道炎症等疾病的预警信号。
尿分叉一定是病吗？未必！
除了尿得远近之外，尿出来的状态——分叉与否，也是不少男性关心的话题。
尿分叉不一定是病，偶发或单次性的尿分叉是正常现象。男性偶尔早晨起床后小便出现分叉是正常的。男性在射精后，由于部分精液仍存留在尿道中，也常常会出现尿分叉的情况，这也是正常现象。
但是，如果是长期性的尿线分叉，且伴有排尿不适感，那就要及时就医了。这种情况多见于患急慢性尿道炎、前列腺炎、尖锐湿疣、尿道结石等疾病的男性，此类人群在排尿时往往还会伴有尿道灼热、疼痛等不适感。
尿液黄不必过于紧张
小便颜色很黄，这是正常的吗？不少男人一发现自己尿液颜色变黄就会很紧张。
尿液颜色变成深黄色，主要是因为尿液中含有尿胆素、尿胆原及卟啉等物质。单纯的颜色深并不一定是病，大部分情况是男性喝水少的缘故。此时只要增加饮水量，促进排泄，尿液的颜色自然就会变淡。
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