关于尿毒症，我想很多人都要慌了，因为尿毒症是肾病恶化的终点，意味着肾功能的基本丧失，人的生命安全得不到保障。
研究表明，尿道炎有越来越年轻化的趋势，30岁以下的人占大多数。
相信大家对"病从口入"的说法并不陌生。尿道炎不仅是一个生活习惯的问题，也是一个与"饮食"密切相关的问题!
照片
28岁的小光躺在病床上泪流满面。他怎么也想不到会和尿毒症扯上关系，自从上周突然出现血尿，到现在查出尿毒症，小光已经花光了所有的积蓄。
一想到终生透析或肾脏移植，他只能默默哭泣。
至于他的病因，医生了解到：小光已经毕业好几年了，一个人在外地工作，由于从事销售行业，经常早出晚归，吃饭也面临着一口难吃。
最常见的食物是方便面、麻辣烫等食物。吃饭本以为可以省时省力省钱，没想到却成了疾病的"罪魁祸首"。
4种食物是"尿毒症"的加速器，建议你也要少吃!
食品一、方便面
对于上班族来说，解决三餐最快捷的方法就是泡面，虽然方便面的口感很好，但是副作用很大。
研究表明，方便面中含有反式脂肪酸，但也是一种高油高盐的食品。吃得太多会影响肾脏健康，增加尿毒症的风险。
而像升高血压、动脉硬化一样容易加重高血压肾病的发展，所以平时应尽量少吃方便面，保护肾脏健康。
食品二、甜味饮料
照片
随着可乐、果汁、奶茶、咖啡等饮料的兴起，越来越多的人爱上了甜味饮料。
然而，国外一项研究表明，喝软饮料越多，患尿路感染的风险越高。
软饮料中含有大量的无机磷，肾病怕磷含量高。高磷血症会导致身体瘙痒，这是肾衰竭和尿毒症患者最常见的症状，也与肾病患者的死亡率有关。
而从长远来看，食用这些产品不仅会直接导致肾脏疾病，还会引起肥胖、糖尿病等慢性疾病，这些都会导致肾脏损伤以及心血管疾病。
食品三、家庭药品
照片
是药物、家庭药物滥用，但也会导致尿毒症的致病因素。感冒药、止痛药、发烧药都可能导致肝肾功能衰竭!
感冒、感冒和布洛芬都属于非甾体类消炎镇痛药，这种药物中含有明显对肾脏有害的成分，如果同时服用，毒性叠加，更容易引起肾衰竭、尿毒症。
感冒药和退热药、镇痛药中含有扑热息痛，过量食用会造成急性肝肾损害。因此，不能同时服用感冒药和退烧药，以免引起肾衰竭。
静脉营养；麵包
照片
面包几乎是每个人都喜欢吃的食物，但是在面包中添加了一种食品添加剂--溴酸钾，如果面包太软。
这种添加剂使烘焙食品具有面筋所需的强度和弹性，但过多的添加剂会损害人的中枢神经系统、血液和肾脏。
有研究甚至表明，大量食用精制谷类食品，尤其是面包，会增加患肾细胞癌的风险。
尿毒症发病前有三种面部表现。
表现一：面部水肿
图片。
很多人早上喝水过多后，会出现水肿，但是肾病引起的水肿就不一样了，休息后不会消失，特别是下肢和脚踝也会出现水肿，长时间的压迫会让窝囊出现，要注意肾衰竭。
表现2：异常瘙痒
照片
由于肾功能受损，排泄功能受损，部分代谢废物只能通过皮肤表面排出。
大量的尿素在皮肤表面形成一层"尿素霜"，刺激瘙痒感。
表现三：尿毒症面容
照片
一旦肾功能受损，尿素等废物不能及时排出，沉积在皮肤上。
患者就会出现尿毒症脸色苍白、灰暗、水肿的情况。
生活中，不想尿毒症，好肾脏，记住"三多三少"，肾脏会越来越好!
首先，多喝水，少吃盐......
中医讲："肾主水"，多喝水可以促进肾脏排毒，减少废物堆积，一般也可以多喝健康茶，效率更好。
1、麦须茶
配方：取麦草、蒲公英、玉竹、玫瑰花，四者混合，当茶饮用。
照片
山茱萸，入肾、膀胱经，具有利尿、利胆、降血糖、降血压等作用，常用于治疗慢性肾炎，可利尿、改善肾功能、减轻或缓解浮肿等。有利于改善慢性肾炎，促进肾脏排毒。
蒲公英药食两用，有"尿床草"之称，说明蒲公英有很强的利尿作用，可以促进肾脏排毒，还具有排出微小肾结石的能力，有助于缓解肾脏压力。
玉竹作为一种补品，可以提高肾衰竭患者的免疫力。特别是玫瑰花可以中和茶叶的寒性，还可以疏肝解郁。
四者结合，预防肾炎和肾结石大有裨益!
2、少吃盐
照片
另外，人体摄入的盐分会被肾脏过滤掉，所以如果盐分摄入量过高，会加重肾脏的负担。建议每天盐的摄入量控制在5g以内。
二、多睡觉，少烦恼
1、睡眠提高免疫力
照片
作为人体重要的排毒器官，肾脏每天都要做很多"工作"，通常在晚上我们睡觉的时候，肾脏也会得到修复。
但是如果你熬夜，到了晚上就会导致，肾脏无法正常休息，过度劳累，有过度的婚姻生活，即使当时会让你觉得很嗨，但是时间长了，肾脏就会受到影响。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
联系电话：